ナプアリ中田サロンです
お花やクッションカバーなどの衣替えです
<入口>
<受付待合>
湘南台サロンは次のブログで…
娘の運動会へ
運動会…いつもこの時、日差しが強くて日焼けしてしまうのですが
今年は、涼しくていつもよりは紫外線も少なかったような気がしますが…
油断大敵 まだまだ紫外線はばっちり出ているのです
◆月別紫外線量
皆さん、この時期紫外線が弱まったように感じついうっかり日焼け止めを
塗り忘れてしまうことはありませんか
私はSPF20のUVクリームを使用 生活紫外線は大体SPF値20
位で大丈夫と言われています。 SPF値が高いほうが効果があると思っている方
多いと思いますが、 数値が高ければ高いほど、お肌に負担があるんですよ
私は、SPF20をまめに塗りなおしてケアを心がけています
冬やお天気の悪い日でも、毎日の習慣としてUVケアを忘れずに美しいお肌を
目指しましょう
中田サロン寺澤でした