スタッフブログ

「いつまでも若く、きれいでいたい…」

女性の永遠のテーマですね

 

お肌も身体も例えて言うなら「お花や植木」と同じ…

手をかけなければ、枯れてしまい、手をかければかけるほど

元気よく、きれいに咲きます。

 

残念ですが、老化は自然現象…でも手のかけかた１つで

いくらでも老化の進行を遅らせる事が出来、きれいに

なれるのです。

 

私も４０代…　私が経験し、色んなお客様を拝見させて

いただき学んだ私の美容法をご紹介です

 

「４０代からの美容法」３０代からだとよりBest

 

①　４０代からは、身体の中から聞くサプリメントなどが大事

老化は身体の中からもはじまっています。外ばかりのお手入れでは追いつきません。

私の愛用は酵素とアミノ酸

 

 

②　ホームケアで最低１つは美容器を持つ事　

出来れば、たるみ防止につながるＥＭＳ等やコラーゲン活性させる

もの（高周波やＬＤＥ）などGood

コードレスタイプだからお手軽にできるのがお気に入り

 

 

 ③お家では無理のない時間で運動を…

１５分位でもストレッチなどは家の中でできるので負担なく

つづけられるのでは？

　私はヨガが日課

 

 ④お顔はＷ洗顔美容液やクリームはエイジング成分がしっかり入った物を使用

ご年齢にあったお化粧品が大事です。クレンジングや洗顔がしっかりできていないと、

お化粧品の浸透率が変わるので，Ｗ洗顔は基本としましょう。

私は…ナプアリネットショップのお化粧品愛用

 

 

⑤身体の「糖化」や「酸化」予防に…食べ物に気を付ける

以前ブログで糖化のお話ししていますが、糖化防止には「野菜から食べる習慣」

酸化防止は「食事のバランス」や「脂質」などに気をつけましょう。

「糖化」は身体が焦げるイメージ

「酸化」は錆びるイメージ

 

⑥ストレス解消法や癒しの何かを作る

老化にストレスは大敵特にお仕事されているこの位のご年齢は管理職など

ついている方が多く日々ストレスをかかえてしまうので、解消法を知っておきましょう

 

 私は旅行などいったり、ショッピングしたりでストレス解消してますが

お家ではザキヤマを見ていやされます（笑）

 

 

 

 

先日関野さんがサロンへお化粧品買いに来てくれました

関野さんお家に美容器沢山持っているので

さすがに見とれてしまう程キレイママしてました

赤ちゃんいてもお手入れを怠らなければキレイでいられる事を

証明してくれている関野さんでした

　中田サロン国兼でした