スタッフブログ

ナプアリの会員さまが ナプアリのいろいろなおコースで とってもキレイになられています

その秘訣がのっている ナプアリHPの 『VOICE お喜びの声』

ぜひ、ご覧下さい

URL http://napuari.com/voice

 

湘南台サロンの滝下です

 

いわゆる食欲の秋ですが

みなさん旬の美味しい食べ物や

期間限定スイーツに目が奪われていませんか？

旬の美味しい食べ物は栄養効果も高いので

積極的にとりましょう

 

わたしの最近の食事メニューです

 

 

 

 

 肉食派なのですがその分

油と糖質の摂取、栄養バランスには気をつけます

 

炭水化物＝糖質は

使い切れない分は脂肪となってしまうので

摂取する時間、量、質には気をつけましょう・・

 

意外と摂り忘れの多いミネラル豊富な海藻類は

意識して捕りたいものですね

 

ナプアリではお体のボディーメイクはもちろん

お食事のアドバイス、管理もさせていただいております

 

わからないことや、メニュー選びなど

どんなことでもご相談ください

 

みなさまもご来店、こころより、お待ちしております

 

ＰＨＯＴＯ：名古屋の名港水族館のいるかちゃんです